Synephrine - pomocník při hubnutí

Synephrine lze nalézt v ovoci rostliny známé jako Citrus aurantium („hořký pomeranč“). Je to jedna z hlavních aktivních látek nacházejících se v tomto ovoci. Chemicky řečeno, synephrine je podobný efedrinu a jeho sloučeninám, které se používají v lécích proti nachlazení či různým druhům alergií. V posledních letech se čím dál tím více prosazuje jako efektivní spalovač tuků a jako podporovatel hubnutí.

Jaké jsou výhody užívání?

Synephrine pomáhá zvyšovat rychlost metabolismu, kalorického výdeje, energetické hladiny, snižuje chuť k jídlu atd. Bylo provedeno množství výzkumů, které potvrdily účinky synephrynu při spalování tuků a to hlavně pomocí zvýšené termogeneze (tělo produkuje více tepla, na jehož vytvoření používá tukové zásoby) a to i bez nutnosti fyzické aktivity!!! Existují také teorie, že synephrine působí jako stimulant, podobně jako kofein. V čínské medicíně je Citrus aurantium používáno k pomoci stimulovat energii. Zatímco synephrine, který se nachází v tomto druhu ovoce, má velmi podobné účinky jako efedrin (povzbuzující a hubnoucí), tak nepůsobí vedlejší negativní účinky na centrální nervovou soustavu jako je tomu u efedrinu. Ve zkratce získáte všechny pozitivní účinky, bez těch negativních.

Pro koho je určen synephrine?

Těm, kteří se snaží zhubnout čí zvýšit svůj výdej energie na podporu spalování tuků.

Dávkování

Typická denní dávka se pohybuje kolem 4-20mg. Ovšem naprostá většina výrobků obsahuje standardizovaný extrakt z Citrus Auratium, který obsahuje pouze 3-6% synephrinu!

Vedlejší účinky

Synephrine, stejně jako extrakt z Citrus aurantium, ukázal v pokusech na zvířatech zvýšení jejich krevního tlaku. U člověka se tento vliv nepodařilo prokázat, nicméně se pro jistotu nedoporučuje užívání synephrinu u lidí, kteří trpí kardiovaskulárním onemocněním jako je např. vysoký krevní tlak.

Zdroj:

wikipedia.com