Kreatin ethyl ester


Autor: fit-kul | 24.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Kreatinethylester, také známý jako kreatinester, cre-ester nebo CEE, je klasický kreatin monohydrát s „připojenou“ esterovou skupinou. Estery jsou organické sloučeniny, které vznikají esterifikací - reakcí karboxylové kyseliny a alkoholu. Kreatin Ethyl Ester má zvyšovat vstřebatelnost kreatinu, odstraňovat nadýmání a má mít lepší hydratační účinky než klasický kreatin monohydrát.

 

Jak kreatinethylester funguje?

Pravidelnou konzumací kreatin monohydrátu se zvyšuje množství svalové hmoty, síly a celkový atletický výkon. To je fakt, který byl prokázán výzkumy i samotnými uživately. Nicméně v těle je velmi špatně absorbován, to znamená, že je potřeba konzumovat větší množství, aby se projevily pozitivní účinky.

 

Kreatinethylester byl vyvinut za účelem zvýšení vstřebatelnosti v těle při konzumaci podstatně menších dávek, než je tomu u klasického kreatin monohydrátu.

 

Kreatin monohydrát je semi-lipofilní. To znamená, že neefektivně využívá tuk jako dopravní mechanismus. Esterifikací látek (v tomto případě kreatin monohydrátu), se zvyšuje jejich lipofilita a díky této vlastnosti kreatinethylester využívá tuk mnohem efektivněji při prostupování buněčnou stěnou a mnohem lépe působí na buněčné procesy.

 

Ve stručnosti to znamená, že kreatinethylester potřebuje daleko nižší dávkování (absorpce esterifikoveného kreatinu se zvýší) a tím se omezí i negativní vliv kreatinu na organismus (zažívací potíže, nadýmání atd.).

 

 

Jaké jsou výhody kreatinethylesteru?

Suplementací kreatinethylesterem získáte veškeré výhody jako při užívání klasického kreatin monohydrátu, plus ještě pár bonusů, jako je zvýšená rychlost absorpce, žádné zažívací problémy atd. Shrňme si výhody užívání kreatinethylesteru:

  •       zvýšení svalové hmoty
  •       svalová hypertrofie (růst svalů)
  •       zvýšení síly
  •       zvýšení výkonu v krátké době
  •       žádné nadýmání
  •       rychlé vstřebávání

 

 

Dávkování

Typické dávkování kreatinethylesteru je 3-6g denně. Nicméně, tato dávka se může lišit v závislosti na tělesné hmotnosti a tréninkové úrovni. Při jakýchkoliv pochybnostech se řiďte dle návodu na etiketě výrobku.

 

 

Má kreatinethylester nějaké vedlejší účinky?

Žádné vedlejší účinky nebyly nikdy prokázány.

 

Komentáře


Nový komentář mohou vložit pouze přihlášení uživatelé.
Banner

Nejnovější profily

AnonymousAnonymous16.08.2017
KamčaKamča01.01.2016
LucieS1711LucieS171107.02.2014
MartinVanaMartinVana06.12.2013

Nejnovější galerie

Milo 2013Milo30.08.2013
na dovolenéNale20.06.2013
ShybyMilo19.02.2013
ShybyMilo19.02.2013

Komentáře

CKD - cyklická ketogfit-kul • 24.07. 16:26

Hodnoty cukru jsou napsány v článku...

CKD - cyklická ketogVIET • 14.07. 22:44

je tedy limit kolik bych měl příjmout těch cukrů v ten carb up den ?

Bojové umění Pencak kihu • 30.06. 22:48

Ahoj, vím že je to už nějakou dobu co článek vyšel nic méně bych měl vážný zájem o nějaký seminář id

CKD - cyklická ketogfit-kul • 22.03. 15:13

6+2 - klidně ano, pohlídej si ketózu testem...

CKD - cyklická ketogEroll.61 • 17.03. 04:08

Dobrý den. Posiluji cca 6 let a vždy jsem jezdil sach. vlny. Z hlediska dodržování, únavy atd atd js

Návštěvnost webu

Online návštěvníků: 14 , registrovaných: 1