Aikido


Autor: fit-kul | 29.01.2012 13:45 | Komentářů: 0

Morihei Ueshiba je ten, který stál za vznikem Aikida. Právě on vytvořil tento systém jako způsob, jak zkombinovat náboženství, filozofii a bojové umění.

 

Hlavní myšlenkou aikida je, že namísto toho, aby se člověk snažil zastavit útočící osobu silou, využije její pohyb k odražení útoku.

 

Stejně tak, jako téměř ve všech japonských bojových uměních, tak i v aikidu, se dbá na rozvoj jak fyzické tak i duševní stránky člověka. Navíc se v aikidu věnuje zvláštní pozornost výuce techniky bezpečných pádů.

 

Techniky pádů v aikidu:

  • Mae ukemi - pád vpřed kotoulením se
  • Ushiro ukemi - pád vzad kotoulením se
  • Yoko ukemi - pád do boku
  • Kote ukemi - pád přes zápěstí, tvrdý pád
  • Zempo ukemi - pád na přední část těla (rybička)
  • Hombu ukemi - “padající list”

 

Když se student aikida naučí všechny základní techniky, dalším krokem je souboj s více protivníky. To simuluje situaci, kdy se člověk musí v reálném životě ubránit zpravidla více než jednomu útočníkovi.

 

V aikidu se také učí obrana, ale i boj se zbraněmi (nožem-tantó, dřevěným mečem-bokken, ostrým mečem-katana a tyčí-džó). Při tréninku se samozřejmě nikdy nepoužívají skutečné zbraně, ale jde většinou o imitace ze dřeva či plastu, takže nehrozí riziko zranění.

 

V aikidu se klade velký důraz na mentální trénink. Protože, i když jste pod útokem, musíte zachovat klid a zůstat soustředění, pouze tehdy máte velkou šanci se dostat z nebezpečné situace bez úhony.

 

Pokud zjistíte, že byste se chtěli věnovat bojovému umění, ve kterém budete trénovat nejen své tělo, ale i mysl, pak může být aikido pro vás to pravé.

 

Zajímavost:

Zřejmě nejvíce se o popularizaci Aikido mimo Japonsko zasloužil americký herec Steven Seagal (7. dan).

 

 

Ukázka sebeobrany:

 

 

 

Aikido v podání Stevena Seagala:

 

 

Využití aikida v MMA (Steven Seagal trénuje Andersona Silvu):

 

Zdroj:

youtube.com

battleshape.com

wikipedia.cz

wikipedia.com

Komentáře


Nový komentář mohou vložit pouze přihlášení uživatelé.
Banner

Nejnovější profily

AnonymousAnonymous16.08.2017
KamčaKamča01.01.2016
LucieS1711LucieS171107.02.2014
MartinVanaMartinVana06.12.2013

Nejnovější galerie

Milo 2013Milo30.08.2013
na dovolenéNale20.06.2013
ShybyMilo19.02.2013
ShybyMilo19.02.2013

Komentáře

CKD - cyklická ketogfit-kul • 24.07. 16:26

Hodnoty cukru jsou napsány v článku...

CKD - cyklická ketogVIET • 14.07. 22:44

je tedy limit kolik bych měl příjmout těch cukrů v ten carb up den ?

Bojové umění Pencak kihu • 30.06. 22:48

Ahoj, vím že je to už nějakou dobu co článek vyšel nic méně bych měl vážný zájem o nějaký seminář id

CKD - cyklická ketogfit-kul • 22.03. 15:13

6+2 - klidně ano, pohlídej si ketózu testem...

CKD - cyklická ketogEroll.61 • 17.03. 04:08

Dobrý den. Posiluji cca 6 let a vždy jsem jezdil sach. vlny. Z hlediska dodržování, únavy atd atd js

Návštěvnost webu

Online návštěvníků: 9 , registrovaných: 3