Dehydratace


Autor: fit-kul | 14.02.2012 09:08 | Komentářů: 0

Dehydratace znamená, že vaše tělo nemá dostatek vody, tj. je narušena vnitřní rovnováha organismu. Dehydratace může být způsobena ztrátou příliš velkého množství tekutin, nedostatečným pitným režimem nebo obojím. Mezi hlavní příčiny dehydratace patří i průjem a zvracení.

 

K dehydrataci jsou mnohem náchylnější děti než dospělí, z důvodu menší tělesné hmotnosti a vyššího obratu vody a elektrolytů. Do rizikové skupiny patří i nemocné a starší osoby.

 

 

Klasifikace dehydratace

Dehydratace se dělí na mírnou, střední a těžkou podle ztráty množství tekutin. Při těžké dehydrataci dochází k poruše vědomí až kómatu a následné smrti.

 

Ztráta tekutiny v litrech

Příznaky

0,5-1

nic nebo mírná žízeň

1-2

žízeň, suché sliznice (rty), snížená tvorba moči (koncentrovaná moč tmavé barvy)

2 až cca 4

viz. výše, pokles tlaku při rychlém povstání - závrať, bolest hlavy, zrychlený puls

cca 4 až cca 10

viz. výše, trvale zrychlený puls, nízké napětí kůže, minimální močení

nad 10 litrů

viz. výše, zástava močení, smrt

 

 

Příčiny, důsledky a rizikové faktory

Vaše tělo může ztratit příliš mnoho tekutin z důvodu:

  • zvracení nebo průjmu
  • nadměrného vylučování moči (ledvinové onemocnění nebo diabetes)
  • nadměrného pocení
  • horečky

 

Nedostatečné doplňování tekutin z důvodu:

  • nevolnosti
  • ztráta chuti k jídlu z důvodu nemoci
  • bolesti v krku nebo vředy v ústech

 

Dehydratace u nemocných dětí je často kombinace obou – odmítání jídla a pití a zároveň ztráta tekutin díky zvracení, průjmu nebo horečce.

 

 

Příznaky

  • sucho nebo lepkavo v ústech
  • snížená tvorba moči, koncentrovaná moč (tmavě žlutá barva)
  • nedostatečná tvorba slz
  • propadlé oči
  • výrazně propadlá fontanela (měkké místo na horní části hlavy) u dítěte
  • letargie, bezvědomí

 

Fyziologické známky dehydratace

 

  • nízký krevní tlak
  • zrychlený tep
  • špatný kožní turgor (kůže postrádá svou normální pružnost)
  • prodloužený kapilární návrat
  • centrálně zvýšená teplota

 

 


Kožní turgor

Vyšetření kožního turgoru provádíme pomocí dvou prstů, do kterých uchopíme, vytáhneme a následně pustíme kůži na zápěstí. Kůže s normálním obsahem vody se rychle vyrovná a vrátí do původní polohy. Při sníženém obsahu vody se vyrovnává pomalu, při těžké dehydrataci setrvává až 2 minuty.


 

 

Testování dehydratace:

  • chemická analýza krve (pro kontrolu úrovně elektrolytů, především sodíku a draslíku)
  • specifická hmotnost moče (vysoká měrná hmotnost ukazuje vysoký stupeň dehydrace)
  • koncentrace močoviny v krvi
  • hladina kreatininu
  • kompletní krevní obraz

 

Další testy mohou určit konkrétní příčinu dehydratace (např. hladina cukru v krvi pro kontrolu diabetu).

 

 

Léčba

Při mírné dehydrataci obvykle pomůže dostatečný příjem tekutin. Tekutiny by se měly pít pomalu, jinak hrozí riziko zvracení. Pomoci také může naředěný iontový nápoj.

 

Při střední dehydrataci je vhodné pít ředěný ovocný džus nebo lze použít jednoduchý rehydratační roztok:

 

  • 2l čisté neperlivé vody
  • 150ml oblíbené ovocné šťávy (100% džus)
  • 5 polévkových lžic cukru
  • ½ lžičky soli

 

Těžká dehydratace snižuje příjem tekutin trávicím traktem a je nutná nitrožilní aplikace tekutin.

 

 

Komplikace

Neléčená těžká dehydratace může způsobit křeče, kóma, trvalé poškození mozku nebo smrt.

 

Prevence

Pijte vodu v průběhu dne, i když zrovna nemáte žízeň (žízeň nastává, když už jste dehydratovaní). Dbejte na zvýšený příjem tekutin během tělesné aktivity a horkých dnů.

 

Pečlivě sledujte nemocnou osobu a pokud si myslíte, že se začíná rozvíjet dehydratace, poraďte se s lékařem dříve, než se z mírné dehydratace stane těžká. Jakmile se projeví průjem či zvracení – nečekejte na příznaky dehydratace a začněte doplňovat tekutiny zavčas.

 

Zdroj:

wikipedia.cz

Komentáře


Nový komentář mohou vložit pouze přihlášení uživatelé.
Banner

Nejnovější profily

AnonymousAnonymous16.08.2017
KamčaKamča01.01.2016
LucieS1711LucieS171107.02.2014
MartinVanaMartinVana06.12.2013

Nejnovější galerie

Milo 2013Milo30.08.2013
na dovolenéNale20.06.2013
ShybyMilo19.02.2013
ShybyMilo19.02.2013

Komentáře

CKD - cyklická ketogfit-kul • 24.07. 16:26

Hodnoty cukru jsou napsány v článku...

CKD - cyklická ketogVIET • 14.07. 22:44

je tedy limit kolik bych měl příjmout těch cukrů v ten carb up den ?

Bojové umění Pencak kihu • 30.06. 22:48

Ahoj, vím že je to už nějakou dobu co článek vyšel nic méně bych měl vážný zájem o nějaký seminář id

CKD - cyklická ketogfit-kul • 22.03. 15:13

6+2 - klidně ano, pohlídej si ketózu testem...

CKD - cyklická ketogEroll.61 • 17.03. 04:08

Dobrý den. Posiluji cca 6 let a vždy jsem jezdil sach. vlny. Z hlediska dodržování, únavy atd atd js

Návštěvnost webu

Online návštěvníků: 5 , registrovaných: 2