Lýtka

Všechny možné i nemožné druhy tréninků a cviků

Lýtka

Příspěvekod Dave389 » stř 18. dub 2012 20:56:07

Nevíte někdo jak vyrýsovat lýtka?
Mám takovy ty jak mají endomorfové ( jsem endomorf), velký, široký, tlustý.
Rád bych je asi trošku zmenšil pokud to jde.
Dave389
 
Příspěvky: 10
Registrován: čtv 09. úno 2012 22:02:07

Re: Lýtka

Příspěvekod fit-kul » čtv 19. dub 2012 19:42:48

Nevíte někdo jak vyrýsovat lýtka?


- vyrýsování dosáhneš celkovým snížením tělesného tuku + zařazuj výpony ve stoje

Mám takovy ty jak mají endomorfové ( jsem endomorf), velký, široký, tlustý.


- tak to máš velké štěstí, lýtka jsou častá slabina mnoha lidí (včetně mě :( )

Rád bych je asi trošku zmenšil pokud to jde.


- neblbni zmenšit?! Naber 15kg svalové hmoty a už nebudou tak "velké"
Uživatelský avatar
fit-kul
Administrátor
 
Příspěvky: 721
Registrován: ned 12. čer 2011 19:49:59






Re: Lýtka

Příspěvekod weevle » čtv 07. říj 2021 10:20:57

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
weevle
 
Příspěvky: 29980
Registrován: stř 22. zář 2021 4:33:12


Zpět na Trénink a cviky

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků

cron