od fit-kul » pát 10. kvě 2013 8:09:45
1) Jestli si dáváš 15 sérií na biceps tak se nemůžeš divit nějakému tomu zranění/bolesti. Dělat tolik sérií na tak malé svalové partie je holá hloupost...
2) Vzniklé strie nezmizí, časem vyblednou a trošku se sjednotí s ostatní pokožkou...