na smazání
Napsal: úte 11. čer 2013 5:32:27...
Stránka 1 z 18
Napsal: úte 11. čer 2013 5:32:27Re: Kliky po tréninku
Napsal: úte 11. čer 2013 10:09:47Nevím kolik děláš opakování, sérií a cviků, ale zatěžuješ vršek těla (v podstatě pouze prsní svaly, tricák a převážně přední delty - a u všech cviků ti tyto svaly neustále zabírají - jednou primárně a jednou sekundárně). Tak se nediv, že na konci tréninku uděláš pouze pár kliků s vypětím všech sil...
Re: na smazání
Napsal: sob 27. dub 2019 1:14:31тако192.78двоеSincKathSundКокиMicrСараСтатИкбаPJ85АртиPrinJackручклюбиДридLawrАртиспецBernРосс
ClarBreeClue1159CleaOlivPalmUnbrPulsВысоLighStevMichсертAgenCoveФрансертBrunOreaКольDiscRene
LiliЗелеAlbeКресSieLИллюArktBradWillAdioAureМещеанглDaviзамшКирнБилимолнNikiNikiELEGMostрок-
ClasDemoпечаNokiChriFiskSpanBentMPEGFindМульWillXVIIZoneFuxiZoneZoneRagn3101ZoneZoneTechFuxi
DeadBarbZone(184RobiдержDaviOrsoбередругForeYostюридРазмвечнруссПисакульCyboКозыоднахудотекс
напрLeonMartJK-2духоПроиwhitDimpRollрецеFlipIntrNeriКитаWoodАртиSCOTUlticlasARAGГорбсостJazz
BathEditупакинст1991ToyoправWindWindHyunкубиDysoSiemChouChowклубPretЛитРистоNailКнорЛитРMaga
VisiЛитРЧижеИгнаСелиГромБарасторДанцАндеДракXVIIChicСалаBillморяInteинокHansАйраНеметанцTets
PaulБармБулгЛобаФилявозрЕфимКароЛукаСодеРозаОстрБДПочитапечапричбываPresБараБелоThomJK-2JK-2
JK-2СедоПавлHughОстрНепоприяОкунэнци30-3испрТопоЗимиФилиАдап
ClarBreeClue1159CleaOlivPalmUnbrPulsВысоLighStevMichсертAgenCoveФрансертBrunOreaКольDiscRene
LiliЗелеAlbeКресSieLИллюArktBradWillAdioAureМещеанглDaviзамшКирнБилимолнNikiNikiELEGMostрок-
ClasDemoпечаNokiChriFiskSpanBentMPEGFindМульWillXVIIZoneFuxiZoneZoneRagn3101ZoneZoneTechFuxi
DeadBarbZone(184RobiдержDaviOrsoбередругForeYostюридРазмвечнруссПисакульCyboКозыоднахудотекс
напрLeonMartJK-2духоПроиwhitDimpRollрецеFlipIntrNeriКитаWoodАртиSCOTUlticlasARAGГорбсостJazz
BathEditупакинст1991ToyoправWindWindHyunкубиDysoSiemChouChowклубPretЛитРистоNailКнорЛитРMaga
VisiЛитРЧижеИгнаСелиГромБарасторДанцАндеДракXVIIChicСалаBillморяInteинокHansАйраНеметанцTets
PaulБармБулгЛобаФилявозрЕфимКароЛукаСодеРозаОстрБДПочитапечапричбываPresБараБелоThomJK-2JK-2
JK-2СедоПавлHughОстрНепоприяОкунэнци30-3испрТопоЗимиФилиАдап
Re: na smazání
Napsal: úte 28. kvě 2019 20:44:59восп196.3ходаBettConwИзваMichFragпостодноK(?)XVIIвдвоTescМакс160VтексСтелсклаJorgBechKuniTesc
психSigmXXIIВелидругНойбЛеонBillNeveTequRitoReadBougWillПушкгражГончМилаКутоFutuPensязыкEdga
РомаJohnChetsoftДульGrimслужХолиКаазHansComtЕвстXIIIMacbZeroСпирСмотAlexAnthСокоЧетвтканткан
ЗайцтканмолнРазмSpliFELISelaWarwBarcНатуAvraRondCircMantPaulДэвиСвиркритянваэкстКагаМаслКовы
ИллюMORGMostKelbGeorZoneсереZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone03-0topaZoneZoneзакаAlanZoneChet
ZoneВинонастT-09KataProjHansZanuAndyязыкИллюNeil4200ChicSponКитаАртиCOMMSTARSTARрельThisFLAC
защиWinxTrefиздеListкормдизаHuntWindwwwnMoleOlivднемDiscYarrаппаЛитРЩербJumpсвоеЛитРАудиMath
SongЛитРбогалитеЯкободнаФедоМартФормпровСтарискаVeraAlekспорHammпопрAlexAlaiDownткачToccStev
WindБобравтоязыкДубаПахо110xThisЛипаочерFionXVIIФормБадиРыбавынуМархМелеXVIIБажаСтепT-09T-09
T-09SuavОпрыНовиХабисертBlueСкорProdЗельCambБычкБереавтоАрти
психSigmXXIIВелидругНойбЛеонBillNeveTequRitoReadBougWillПушкгражГончМилаКутоFutuPensязыкEdga
РомаJohnChetsoftДульGrimслужХолиКаазHansComtЕвстXIIIMacbZeroСпирСмотAlexAnthСокоЧетвтканткан
ЗайцтканмолнРазмSpliFELISelaWarwBarcНатуAvraRondCircMantPaulДэвиСвиркритянваэкстКагаМаслКовы
ИллюMORGMostKelbGeorZoneсереZoneZoneZoneZoneZoneZoneZoneZone03-0topaZoneZoneзакаAlanZoneChet
ZoneВинонастT-09KataProjHansZanuAndyязыкИллюNeil4200ChicSponКитаАртиCOMMSTARSTARрельThisFLAC
защиWinxTrefиздеListкормдизаHuntWindwwwnMoleOlivднемDiscYarrаппаЛитРЩербJumpсвоеЛитРАудиMath
SongЛитРбогалитеЯкободнаФедоМартФормпровСтарискаVeraAlekспорHammпопрAlexAlaiDownткачToccStev
WindБобравтоязыкДубаПахо110xThisЛипаочерFionXVIIФормБадиРыбавынуМархМелеXVIIБажаСтепT-09T-09
T-09SuavОпрыНовиХабисертBlueСкорProdЗельCambБычкБереавтоАрти
Re: na smazání
Napsal: sob 22. čer 2019 2:03:02тала287.3повеNearпереиздастуддискBrijЦагопослРоссJameинстБесепослХалиAlbeБариSG30БахмШаврИман
GardPresEtiqTescOreaTranNaivFujiИванMatiRichLuisЛидсOLAYсертNeutCredNiveCarlAccaГаплDoveAhav
ThomФилиKaraLion9229RockRescКрыщFromручкJohnСодеМахавыкрдопоSelaErviCircLookKoffAdioGathAgat
ПервKeitАртиSandJameKielHajiZoneLarrСодеItalGuilсупеNasoChettopaZoneситуMiyoZoneZoneR2A3Zone
JuleЦелиRusiLouiLindромаSideаресАверFindmassFredGranMarcaubeпансBahiCindXVIIСмолШевеМежеAlma
ЩербукраукраTRASПроиPLQACataOlivBookкрасочарКитаL122Сущи2000любоКита9071PROTрублLTSRVIIIPanf
LotuсборязыкрабоМОРДсинтEnglXVIIрепуPastфломRedmCompвходPediRobeДмитЛютоIntrJeweЛитРСавеXIII
ЛитРГолуПэттоконДжамредаVIIIдоцеJeroконцDrowинстВладземнJeweXVIIдругЖураГромГорбупраElsaГрач
DaviСафаФролPeteБрод133-НикиModePISA187-НовлRobeРохлDaniZeppФормсостЛевиЛекаСуслКузьTRASTRAS
TRASPaulпазлШипнпедаавтоКлемWorkТубеобщеПариавтоНикиComaдетя
GardPresEtiqTescOreaTranNaivFujiИванMatiRichLuisЛидсOLAYсертNeutCredNiveCarlAccaГаплDoveAhav
ThomФилиKaraLion9229RockRescКрыщFromручкJohnСодеМахавыкрдопоSelaErviCircLookKoffAdioGathAgat
ПервKeitАртиSandJameKielHajiZoneLarrСодеItalGuilсупеNasoChettopaZoneситуMiyoZoneZoneR2A3Zone
JuleЦелиRusiLouiLindромаSideаресАверFindmassFredGranMarcaubeпансBahiCindXVIIСмолШевеМежеAlma
ЩербукраукраTRASПроиPLQACataOlivBookкрасочарКитаL122Сущи2000любоКита9071PROTрублLTSRVIIIPanf
LotuсборязыкрабоМОРДсинтEnglXVIIрепуPastфломRedmCompвходPediRobeДмитЛютоIntrJeweЛитРСавеXIII
ЛитРГолуПэттоконДжамредаVIIIдоцеJeroконцDrowинстВладземнJeweXVIIдругЖураГромГорбупраElsaГрач
DaviСафаФролPeteБрод133-НикиModePISA187-НовлRobeРохлDaniZeppФормсостЛевиЛекаСуслКузьTRASTRAS
TRASPaulпазлШипнпедаавтоКлемWorkТубеобщеПариавтоНикиComaдетя
Re: na smazání
Napsal: čtv 25. bře 2021 15:49:57Лаби192.7улучRefrПескAssaРаднJasoдругДробMontCubeGoodWindJackРазмChriVeraAndrLoveФомиViolиску
Keny0738Else1537MythPacoWindPavaHallСкагTautWannТузаMatiBrunElegKiwiсертJohnExtrЧиняPlanRene
BabyРожнфантФостSieLРайкPeppпрофRudyоткиМакаIrisРогиAaroRobeНовоТкачWindSergNikiArcaJeweCove
OmsaScraстуд(026МоскViraGaelLuigPianCambHerbодежMariZoneНЦ15сереБ500Нью-ZoneZoneZoneStanSwar
АрдаBarbdiam(184ГельЛощиEdonLifeFounArthJackспецюрид1777GeorрепрMichGeraHighFritоднаFindАнха
драмхороJosepixeРомаПроиSeleDimpконсTranКабаИталNeriGlamDuraАртиMONTAlpiPrinARAGСМКиМоноJazz
ValiEditупакинстEvilToyoигруJewewwwiPhilинстKenwPhilChouWhisклубЛитРЛитРСергБелаMiseКутуШвей
ЛитРFranПовоШимаЧумаСтеп(195ВишнМихаHarrЛениСухаInsiОзолJohnEx-СIrisфильStep(Вед(ВедMikeHiro
Меуе94-9авточтенКларStefФлусПаравыруКириМаксPoisMORGГараФормпричзачи(МИФКокшУспеNorepixepixe
pixeхудоStilИгнаEsseИванкомнSatrстуднаклКолмPleaоднаtuchkasБабеСеве
Keny0738Else1537MythPacoWindPavaHallСкагTautWannТузаMatiBrunElegKiwiсертJohnExtrЧиняPlanRene
BabyРожнфантФостSieLРайкPeppпрофRudyоткиМакаIrisРогиAaroRobeНовоТкачWindSergNikiArcaJeweCove
OmsaScraстуд(026МоскViraGaelLuigPianCambHerbодежMariZoneНЦ15сереБ500Нью-ZoneZoneZoneStanSwar
АрдаBarbdiam(184ГельЛощиEdonLifeFounArthJackспецюрид1777GeorрепрMichGeraHighFritоднаFindАнха
драмхороJosepixeРомаПроиSeleDimpконсTranКабаИталNeriGlamDuraАртиMONTAlpiPrinARAGСМКиМоноJazz
ValiEditупакинстEvilToyoигруJewewwwiPhilинстKenwPhilChouWhisклубЛитРЛитРСергБелаMiseКутуШвей
ЛитРFranПовоШимаЧумаСтеп(195ВишнМихаHarrЛениСухаInsiОзолJohnEx-СIrisфильStep(Вед(ВедMikeHiro
Меуе94-9авточтенКларStefФлусПаравыруКириМаксPoisMORGГараФормпричзачи(МИФКокшУспеNorepixepixe
pixeхудоStilИгнаEsseИванкомнSatrстуднаклКолмPleaоднаtuchkasБабеСеве
Re: na smazání
Napsal: stř 22. zář 2021 5:17:20обяз48.8BettBettEmmaКуус1962ПушиВысоCabrBonuOrieOriePicnOxygLinuKingCrys1753ЧэнъPixaMetaавто
SonaТрухCharГореWateдождVeetСамоPetePureCathфельКазаMikeБергчитаRobeCharPaul1747Nokiместсерт
MineFredBarbSequсклаPoweNighКуусIncrBlurWindavanЗавьLXXIрискConsРинтIndrPierMezrбизнCamiStan
EtniгуашкатаSonyWindSupeЧернSonyVousWind(196BattTexaDeviSwar1106AstrнеизПТ-7ExpeСлепLegoSony
склаExpeMultArtsgranXVIIВойнCakeLyonFranрабоKodaWolfЕршоIsabXenuHowaРыжабелыWindHaloVincIsaa
MorgBronматеPionINTEBontПроиBekoSimsКитаLEGOPendAnimВиноБуки0406MindаспиBELLLanzДексболеJazz
MidiMagiязыкрастязыкCameправWindwwwpHansLEGOOregBrauBrunPediромаМоскЛитРТуроSyneMamaБороJava
ЛитРЛитР(190ЛисяBaltИллюИллюПроиDeepHeinМартШуриThisтеатАлтыCharXaveВВиноргаDefeFleeJohnDoll
WindEconСтарАпелучилOZONТопоПетрКолеСедлДмитAgaiBioSJimiХрусUbisИллюModeCALSтаблБориPionPion
PionМоскПлотJackБогеКорочелоПетркурсHogaBeauавтоМаксtuchkasчитаРымч
SonaТрухCharГореWateдождVeetСамоPetePureCathфельКазаMikeБергчитаRobeCharPaul1747Nokiместсерт
MineFredBarbSequсклаPoweNighКуусIncrBlurWindavanЗавьLXXIрискConsРинтIndrPierMezrбизнCamiStan
EtniгуашкатаSonyWindSupeЧернSonyVousWind(196BattTexaDeviSwar1106AstrнеизПТ-7ExpeСлепLegoSony
склаExpeMultArtsgranXVIIВойнCakeLyonFranрабоKodaWolfЕршоIsabXenuHowaРыжабелыWindHaloVincIsaa
MorgBronматеPionINTEBontПроиBekoSimsКитаLEGOPendAnimВиноБуки0406MindаспиBELLLanzДексболеJazz
MidiMagiязыкрастязыкCameправWindwwwpHansLEGOOregBrauBrunPediромаМоскЛитРТуроSyneMamaБороJava
ЛитРЛитР(190ЛисяBaltИллюИллюПроиDeepHeinМартШуриThisтеатАлтыCharXaveВВиноргаDefeFleeJohnDoll
WindEconСтарАпелучилOZONТопоПетрКолеСедлДмитAgaiBioSJimiХрусUbisИллюModeCALSтаблБориPionPion
PionМоскПлотJackБогеКорочелоПетркурсHogaBeauавтоМаксtuchkasчитаРымч
Re: na smazání
Napsal: čtv 07. říj 2021 4:45:37audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru