Fitkul.cz | Diskuse

...

Vědomě se snažit o nápravu (více než náročné), koupit kvaliní židli k pc, nesedět příliš dlouhou dobu-pravidelně se hýbat, pravidelně se protahovat (zvláště trapézy), naučit se správný postoj těla, dodatečné osvalení může také pomoci...

Problém také může být způsoben např. kulatými zády. Kdyžtak pošli foto (pohled z boku)...

...

Pokud jsi přesně dodržoval rady a doporučení, které ti fyzioterapeutka dala a ani po půl roce se nic nezlepšilo a navíc po další konzultaci ti, dle tvých slov, dala pouze navíc pár cviků, bylo by asi nejlepší se poohlédnou po nějakém novém fyzioterapeutovi. Doktorů je jako máku, ale ne každý je dobrý...

Ahoj já jsem nováček tady, mám rád toto fórum, je to velmi pěkné a poučné, je to také velmi těžil pro us.i osobně dojem připojit toto fórum ... opravdu díky poskytnout mi tento druh přátelské atmosféře.

...

Tak zkus někoho požádat, aby zkontroloval tvůj postoj a zaměřil se na možnou nesouměrnost ramen - zrcadlo často klame...

Často se stává, že má člověk o něco vyvinutější "svoji" stranu, tj. pokud jsi levák tak levou, pravák pravou...
Soustřeď se na správnou techniku provedení cviku a případné nesouměrnosti se spraví.