mam obycejny dotaz, ktery bude urcite patrit sem.
Mam nyni pauzu v posilovani pred operaci, coz mi ale nebrani hltat informace o posilovani a vymejslet new a new veci, ktere bych zapracoval do treninku.
od 1.1. bych se mel (konecne) vratit ke cviceni a vzhledem k peknemu datu mi napadlo:
1) casosberne video
2) video-zaznamy treninku
add 1)
Jedna se o rychlejsi prezentaci kazdodennich fotek, cimz vysledek je video, jak se postava postupne formuje.
Nemam s timto vubec zadne zkusenosti, tak budu rad, pokud mi nekdo poradi popripade odkaze na nejaky zdroj informaci ci super (ideal free) program
add2)
Zaznamy treninku neni pro me poridit, ale rad bych je po nahrani jeste nejak drobne sestrihal napriklad o pridavani/ubirani kotoucu apod. Dale bych rad doplnil jako pruvodni muziku videem nejaky song. Final bych nahraval na me youtube.
S timto take nemam vubec zadne zkusenosti, tak budu rad za rady
Budu mit cely prosinec pooperacniho lehara, takze dost casu na rychle nauceni vseho co budu potrebovat
