chci se zeptat, kdy jíst carnitin, když ve 4:45 snídám (kaši) a v 6:15 začínám cvičit. Četla jsem, že se má jíst půl hoďky před výkonem a nalačno, ale když nejsem lačná, tak nevím
Zpět na Výživa, doplňky výživy...
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 2 návštevníků