FITKUL.cz http://fitkul.cz/ Fitness | Kulturistika | Výživa 20.04.2026 6 nejlepších six-packů na planetě http://www.fitkul.cz/clanky/726/6-nejlepsich-sixpacku-na-planete Neuvěřitelná sbírka nejvíce populárních six-packů na internetu patřící neméně populárním osobnostem naturální kulturistiky. Které doplňky má cenu brát? http://www.fitkul.cz/clanky/725/Ktere-doplnky-ma-cenu-brat Které doplňky výživy by měly být součástí vašeho stravovacího plánu a které TOP produkty se opravdu vyplatí koupit? Posilovna je válka – připravte se na ni! http://www.fitkul.cz/clanky/724/Posilovna-je-valka-pripravte-se-na-ni Být vítězem, to není jenom o fyzických aspektech jako síla a velikost, ale i o duševní síle a celkovém postoji. 35 největších bicepsů v historii (2. část) http://www.fitkul.cz/clanky/723/35-nejvetsich-bicepsu-v-historii-2-cast Vítejte na přehlídce bicepsů! Chcete vědět, komu patří největší bicepsy v historii kulturistiky? A chcete znát i jejich tréninky bicepsů? Tak si pojďte přečíst tento článek. Jak vybrat vlastní kombinaci spalovačů http://www.fitkul.cz/clanky/722/Jak-vybrat-vlastni-kombinaci-spalovacu Tento článek se zblízka podívá na top spalovače a ukáže vám, jak si vytvořit vlastní mix doplňků dle vašich individuálních požadavků. Progrese hmotnosti: budujte sílu a svaly v jednom opakování http://www.fitkul.cz/clanky/721/Progrese-hmotnosti-budujte-silu-a-svaly-v-jednom-opakovani Vydejte ze sebe vše a to při každé sérii. Zkuste provést tolik opakování jak je to jen možné, aniž byste trénovali do selhání. Pokud dokážete provést předepsaný počet opakování v sérii, v příštím tréninku přidejte závaží. 35 největších bicepsů v historii (1. část) http://www.fitkul.cz/clanky/720/35-nejvetsich-bicepsu-v-historii-1-cast Vítejte na přehlídce bicepsů! Chcete vědět, komu patří největší bicepsy v historii kulturistiky? A chcete znát i jejich tréninky bicepsů? Tak si pojďte přečíst tento článek. Vše o mrtvém tahu http://www.fitkul.cz/clanky/719/Vse-o-mrtvem-tahu Naučte se jak na správnou techniku mrtvého tahu a poznejte rozdíly mezi klasickým mrtvým tahem a sumo mrtvým tahem v závislosti na tělesné stavbě. 108 Kick Ass písniček na cvičení http://www.fitkul.cz/clanky/718/108-Kick-Ass-pisnicek-na-cviceni Nakopněte svoji motivaci díky těmto 108 nářezovým písničkám. Máte nějaké další skladby, které chybí na seznamu? Dejte nám vědět v komentářích. Kreatin a beta-alanin pro lepší výsledky http://www.fitkul.cz/clanky/717/Kreatin-a-betaalanin-pro-lepsi-vysledky Kombinace kreatinu a beta-alaninu je možná tím nejstřeženějším tajemstvím v kulturistice. Že jste tuto kombinaci nikdy nevyzkoušeli? Tak to se dost možná připravujete o značný nárůst svalové hmoty, síly i vytrvalosti.