Zajímavosti

Autor: fit-kul | 02.01.2012 19:31 | Komentářů: 0

Rýže (Oriza sativa) patří k nejstarším pěstovaným obilovinám na světě. Má bezpočet tvarů a barev (v neloupaném stavu) od hnědé přes červenou a fialovou až po černou. Celý článek >

Autor: fit-kul | 30.12.2011 21:19 | Komentářů: 0

Studie podporovaná Ministerstvem zemědělství Spojených států amerických zaměřená na strukturální rozdíly při trávení „hnědé“ a „bílé“ rýže, jejíž výsledky mohou pomoci spotřebitelům lépe pochopit zdravotní přínos spojený s konzumací rýže natural. Celý článek >

Autor: fit-kul | 28.12.2011 18:52 | Komentářů: 0

Ať už běháte z důvodu snahy o zhubnutí či jen pro získání kondice, správná strava bude pro vás to zásadní. Celý článek >

Autor: fit-kul | 20.12.2011 19:03 | Komentářů: 0

Požadavky spotřebitelů a vývoj v oblasti potravinářské vědy a technologie vedly k rozšíření potravinových aditiv, což umožnilo zvýšení kvality a bezpečnosti potravinářských výrobků. Celý článek >

Autor: fit-kul | 17.11.2011 17:45 | Komentářů: 0

Někdy i malá změna může znamenat velký pokrok v naší snaze o zhubnutí. Jedna provedená studie ukázala, že jedení z menších talířů pomáhá lidem hubnout, ale také může pomoci předcházet dětské obezitě. Celý článek >

Autor: fit-kul | 14.11.2011 19:31 | Komentářů: 0

Které potraviny nám pomáhají zvyšovat tělesnou energii? Celý článek >

Autor: fit-kul | 14.11.2011 19:19 | Komentářů: 0

Nedávno provedená studie ukázala to, co si mnoho lidí myslí již delší dobu – a sice, že biopotraviny nejsou o nic lepší, než běžně prodávané potraviny vypěstované za použití herbicidů a pesticidů. Celý článek >

Autor: fit-kul | 10.11.2011 17:16 | Komentářů: 0

Vegetariáni mohou mít potíže s plánováním správné stravy pro účely posilování či jiných sportovních aktivit. Častým největším problémem je zajištění dostatečného příjmu kvalitních bílkovin. Celý článek >

Autor: fit-kul | 03.11.2011 19:43 | Komentářů: 0

Určité skupiny potravin mají unikátní složení, které může pomoci ve vybudování silnějšího, štíhlejšího a zdravějšího těla. Tyto potraviny zpravidla obsahují vyšší množství živin, vitamínů a minerálů. A často některé tyto potraviny mají vlastnosti, které jsou s Celý článek >

Autor: fit-kul | 19.10.2011 19:04 | Komentářů: 0

Mr. Olympia je nejprestižnější kulturistickou soutěží, svoji důležitostí by se dala přirovnat ke „kulturistické olympiádě“. Soutěž se koná pod záštitou Mezinárodní federace kulturistů (IFBB), kterou založil Joe Weider spolu se svým bratrem Benem Weiderem. Prvn Celý článek >

Autor: fit-kul | 18.10.2011 19:57 | Komentářů: 0

V období zlatého věku kulturistiky se posunulo vnímání myšlenky řeckého ideálů směrem k masivnějšímu svalovému rozvoji. Tato postupná změna názoru byla zprvu zapříčiněna kulturisty, kteří se stali mnohem více agresivnějšími v jejich přístupu k tělesné dokonalo Celý článek >

Autor: fit-kul | 18.10.2011 18:33 | Komentářů: 0

Kulturistika je relativně novým sportem vzhledem k tomu, že sport a to především atletika, je zde již od dob antického Řecka. Budování svalové hmoty, čistě z estetických důvodů, se začalo objevovat až na konci 19. století. A toto období je nazýváno „rannými lé Celý článek >

Autor: fit-kul | 13.10.2011 19:47 | Komentářů: 0

Dnes na téma: Píchání v boku. Celý článek >

Autor: fit-kul | 29.09.2011 00:00 | Komentářů: 0

Fartlek je skvělý způsob, jak rychle zvýšit svoji vytrvalost a rychlost běhu. Na rozdíl od intervalového tréninku, je fartlek mnohem dynamičtější, protože využívá terénu k vytvoření proměnlivého tréninku. Fartlek je švédské slovo, které znamená „hra s rychlost Celý článek >