Zajímavosti

Rýže a její druhy

Rýže a její druhy

Autor: fit-kul | 02.01.2012 19:31 | Komentářů: 0

Rýže (Oriza sativa) patří k nejstarším pěstovaným obilovinám na světě. Má bezpočet tvarů a barev (v neloupaném stavu) od hnědé přes červenou a fialovou až po černou. Celý článek >

Fyzikální vlastnosti loupané rýže a rýže natural během procesu trávení

Fyzikální vlastnosti loupané rýže a rýže natural během procesu trávení

Autor: fit-kul | 30.12.2011 21:19 | Komentářů: 0

Studie podporovaná Ministerstvem zemědělství Spojených států amerických zaměřená na strukturální rozdíly při trávení „hnědé“ a „bílé“ rýže, jejíž výsledky mohou pomoci spotřebitelům lépe pochopit zdravotní přínos spojený s konzumací rýže natural. Celý článek >

Správná výživa pro běžce a rady na hubnutí

Správná výživa pro běžce a rady na hubnutí

Autor: fit-kul | 28.12.2011 18:52 | Komentářů: 0

Ať už běháte z důvodu snahy o zhubnutí či jen pro získání kondice, správná strava bude pro vás to zásadní. Celý článek >

Aditiva: Jsou pro nás potřebná?

Aditiva: Jsou pro nás potřebná?

Autor: fit-kul | 20.12.2011 19:03 | Komentářů: 0

Požadavky spotřebitelů a vývoj v oblasti potravinářské vědy a technologie vedly k rozšíření potravinových aditiv, což umožnilo zvýšení kvality a bezpečnosti potravinářských výrobků. Celý článek >

Hubneme s menšími talíři

Hubneme s menšími talíři

Autor: fit-kul | 17.11.2011 17:45 | Komentářů: 0

Někdy i malá změna může znamenat velký pokrok v naší snaze o zhubnutí. Jedna provedená studie ukázala, že jedení z menších talířů pomáhá lidem hubnout, ale také může pomoci předcházet dětské obezitě. Celý článek >

Potraviny pro zvýšení energie

Potraviny pro zvýšení energie

Autor: fit-kul | 14.11.2011 19:31 | Komentářů: 0

Které potraviny nám pomáhají zvyšovat tělesnou energii? Celý článek >

Jsou BIO potraviny podfuk?

Jsou BIO potraviny podfuk?

Autor: fit-kul | 14.11.2011 19:19 | Komentářů: 0

Nedávno provedená studie ukázala to, co si mnoho lidí myslí již delší dobu – a sice, že biopotraviny nejsou o nic lepší, než běžně prodávané potraviny vypěstované za použití herbicidů a pesticidů. Celý článek >

Výživa pro vegetariánské sportovce

Výživa pro vegetariánské sportovce

Autor: fit-kul | 10.11.2011 17:16 | Komentářů: 0

Vegetariáni mohou mít potíže s plánováním správné stravy pro účely posilování či jiných sportovních aktivit. Častým největším problémem je zajištění dostatečného příjmu kvalitních bílkovin. Celý článek >

Superpotraviny

Superpotraviny

Autor: fit-kul | 03.11.2011 19:43 | Komentářů: 0

Určité skupiny potravin mají unikátní složení, které může pomoci ve vybudování silnějšího, štíhlejšího a zdravějšího těla. Tyto potraviny zpravidla obsahují vyšší množství živin, vitamínů a minerálů. A často některé tyto potraviny mají vlastnosti, které jsou s Celý článek >

Vítězové Mr. Olympia

Vítězové Mr. Olympia

Autor: fit-kul | 19.10.2011 19:04 | Komentářů: 0

Mr. Olympia je nejprestižnější kulturistickou soutěží, svoji důležitostí by se dala přirovnat ke „kulturistické olympiádě“. Soutěž se koná pod záštitou Mezinárodní federace kulturistů (IFBB), kterou založil Joe Weider spolu se svým bratrem Benem Weiderem. Prvn Celý článek >

Zlatý věk kulturistiky (1940-1970)

Zlatý věk kulturistiky (1940-1970)

Autor: fit-kul | 18.10.2011 19:57 | Komentářů: 0

V období zlatého věku kulturistiky se posunulo vnímání myšlenky řeckého ideálů směrem k masivnějšímu svalovému rozvoji. Tato postupná změna názoru byla zprvu zapříčiněna kulturisty, kteří se stali mnohem více agresivnějšími v jejich přístupu k tělesné dokonalo Celý článek >

Raná léta kulturistiky (1880-1930)

Raná léta kulturistiky (1880-1930)

Autor: fit-kul | 18.10.2011 18:33 | Komentářů: 0

Kulturistika je relativně novým sportem vzhledem k tomu, že sport a to především atletika, je zde již od dob antického Řecka. Budování svalové hmoty, čistě z estetických důvodů, se začalo objevovat až na konci 19. století. A toto období je nazýváno „rannými lé Celý článek >

Kulturistická FAQta  č.10

Kulturistická FAQta č.10

Autor: fit-kul | 13.10.2011 19:47 | Komentářů: 0

Dnes na téma: Píchání v boku. Celý článek >

Fartlek - tak trochu jiný běh

Fartlek - tak trochu jiný běh

Autor: fit-kul | 29.09.2011 00:00 | Komentářů: 0

Fartlek je skvělý způsob, jak rychle zvýšit svoji vytrvalost a rychlost běhu. Na rozdíl od intervalového tréninku, je fartlek mnohem dynamičtější, protože využívá terénu k vytvoření proměnlivého tréninku. Fartlek je švédské slovo, které znamená „hra s rychlost Celý článek >

Banner

Nejnovější profily

AnonymousAnonymous16.08.2017
KamčaKamča01.01.2016
LucieS1711LucieS171107.02.2014
MartinVanaMartinVana06.12.2013

Nejnovější galerie

Milo 2013Milo30.08.2013
na dovolenéNale20.06.2013
ShybyMilo19.02.2013
ShybyMilo19.02.2013

Komentáře

CKD - cyklická ketogfit-kul • 24.07. 16:26

Hodnoty cukru jsou napsány v článku...

CKD - cyklická ketogVIET • 14.07. 22:44

je tedy limit kolik bych měl příjmout těch cukrů v ten carb up den ?

Bojové umění Pencak kihu • 30.06. 22:48

Ahoj, vím že je to už nějakou dobu co článek vyšel nic méně bych měl vážný zájem o nějaký seminář id

CKD - cyklická ketogfit-kul • 22.03. 15:13

6+2 - klidně ano, pohlídej si ketózu testem...

CKD - cyklická ketogEroll.61 • 17.03. 04:08

Dobrý den. Posiluji cca 6 let a vždy jsem jezdil sach. vlny. Z hlediska dodržování, únavy atd atd js

Návštěvnost webu

Online návštěvníků: 8 , registrovaných: 3