Convict Conditioning

Všechny možné i nemožné druhy tréninků a cviků

Convict Conditioning

Příspěvekod jiri1995 » úte 19. bře 2013 14:11:07

Dobrý den,

Když zrovna nejsem ve fitku (to je zhruba o víkendu) tak cvičím (na obtížnost intermediate=střední) pilně tohle:
http://img267.imageshack.us/img267/8268/convictconditioningprog.jpg ,ale
chci se zeptat jaký je váš názor na to? A u kliků na jedný ruce mám problém při druhý sérii udělat poslední 3-4
kliky, můžu tedy, když nebudu moct dál skončit ? :)
Ad augusta per angusta!
jiri1995
 
Příspěvky: 214
Registrován: stř 21. lis 2012 15:06:49
Bydliště: Praha ; Mladá Boleslav

Re: Convict Conditioning

Příspěvekod fit-kul » úte 19. bře 2013 18:13:05

Ano, to jsou dobré cviky s vlastní vahou...

A u kliků na jedný ruce mám problém při druhý sérii udělat poslední 3-4
kliky, můžu tedy, když nebudu moct dál skončit ?

Samozřejmě
Uživatelský avatar
fit-kul
Administrátor
 
Příspěvky: 721
Registrován: ned 12. čer 2011 19:49:59


Zpět na Trénink a cviky

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků

cron