měl bych dotaz ohledně toho, jak, a kde, nakoupit kvalitní bílkoviny, když maso stojí neskutečný peníze? Popřípadě, jestli jsou nějaké levnější nebo stejně drahé alternativy. Nedržím žádnou dietu ani nejedu objem, prostě obyčejná vyvážená strava, jelikož jsem zjistil, že u mě funguje nejlíp.
Jediný co poslední týden jím jsou ovesný vločky, rýže, brambory, občas těstoviny, kuřecí prsa, tvaroh a vajca
Nebudeme si lhát, po chvíli mi to asi už půjde na nervy 
.Zítra jedu nakoupit do Makra trošku ve větším, tak uvidíme jak se to projeví a na trhu jsou samý vánoční blbosti.
Nějaký tipy ?
Můžou říct i ostatní.