skolioza

Všechny možné i nemožné druhy tréninků a cviků

skolioza

Příspěvekod denisa » stř 03. srp 2016 11:57:13

Dobry den,je mi 15 let a trpim skoliozou,cvicila jsem kvuli ni od svych sedmi let(rehabilitace,plavani,cviceni doma s pomuckami a vlastni vahou) a podarilo se mi ji zafixovat,nyni cvicim s tezkymi vahami,chci se tedy zeptat jestli to nejak nezhorsi stav zad,popripade nejake veci na ktere si v posilovne davat specialne pozor a take protoze jsem zacinajici bikina,tak se chci take zeptat, jestli je mozne soutezit se skoliozou,pater uz neni tak vychylena,ale porad to jde poznat a uz se ji bohuzel vic narovnat nepodari,dekuju moc za odpoved a mejte krasny den:)
denisa
 
Příspěvky: 1
Registrován: stř 03. srp 2016 11:38:46

Re: skolioza

Příspěvekod fit-kul » stř 24. srp 2016 17:48:37

Dobrý den,
nevím jakého stupně máte skoliozu, nicméně pokud zvládáte posilování, tak to je jenom ku prospěchu. Samozřejmě si dávejte pozor na správnou techniku provedení cviku a snaž se ze začátku spíše omezit nějaké větší váhy.

A samozřejmě je možné úspěšně soutěžit i se skoliozou :)
Uživatelský avatar
fit-kul
Administrátor
 
Příspěvky: 721
Registrován: ned 12. čer 2011 19:49:59


Zpět na Trénink a cviky

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků

cron