Fitness testy

Měření výskoku

Autor: fit-kul | 24.05.2012 22:03 | Komentářů: 0

Tento test je určen pro měření explozivní síly dolních končetin. Celý článek >

Fitness testy: Jak jste na tom s kondicí?

Autor: fit-kul | 30.03.2012 18:23 | Komentářů: 0

3 minutový krokový test měří vaši aerobní (kardiovaskulární) kondici a funguje na principu, jak rychle se po cvičení vrátí vaše tepová frekvence k normálu. Celý článek >

Fitness testy: Jak jste na tom s břišnimi svaly?

Autor: fit-kul | 26.03.2012 19:07 | Komentářů: 0

Pravidelné testování fyzické kondice je jeden ze způsobů, jak zjistit, jakého pokroku jste dosáhli. V dnešním fitness testu se podíváme na pokroky, které jste učinili na svém břišním svalstvu. Celý článek >

U.S. Army: Testy fyzické zdatnosti

Autor: fit-kul | 19.03.2012 07:37 | Komentářů: 0

Chcete si vyzkoušet přijímačky z fyzické zdatnosti požadované U.S. Army? Celý článek >

Fitness testy: kolik zvládnete kliků?

Autor: fit-kul | 12.03.2012 20:24 | Komentářů: 0

Kliky nejsou jen skvělým způsobem, jak vybudovat sílu a vytrvalost horní části těla, ale jsou také dobrým způsobem, jak otestovat celkovou sílu a vytrvalost horní části těla. Celý článek >