Kulturistika/Motivace

Autor: fit-kul | 08.10.2014 09:24 | Komentářů: 0

Být vítězem, to není jenom o fyzických aspektech jako síla a velikost, ale i o duševní síle a celkovém postoji. Celý článek >

Autor: fit-kul | 24.09.2014 18:20 | Komentářů: 0

Nakopněte svoji motivaci díky těmto 108 nářezovým písničkám. Máte nějaké další skladby, které chybí na seznamu? Dejte nám vědět v komentářích. Celý článek >

Autor: fit-kul | 15.08.2014 16:45 | Komentářů: 0

Všichni známe ty dny, kdy si okamžitě dokážeme vymyslet doslova desítky různých výmluv, proč zrovna dneska nemůžeme jít do posilovny. No upřímně řečeno, pokud chcete uspět ve své snaze o zlepšení své postavy a svého zdraví, budete muset překonat tyto výmluvy a Celý článek >

Autor: fit-kul | 05.11.2013 19:15 | Komentářů: 0

Těchto 41 typů z Vás neudělá silnější nebo větší chlapáky, ale pomůže Vám získat trochu toho respektu, udržet si členství v posilovně a možná dokonce několik dobrých přátel. Celý článek >

Autor: fit-kul | 05.07.2012 22:19 | Komentářů: 0

Každý z nás má určité představy o cvičení: co se počítá mezi cvičení, jak dlouho by mělo trvat, jakým přínosem pro nás bude atd. Bohužel, velmi často se stává, že to co si člověk představuje pod pojmem cvičení, se ani zdaleka nemusí přibližovat skutečnosti. Celý článek >

Autor: fit-kul | 17.10.2011 15:40 | Komentářů: 0

Posilování je činnost, při které se opakovaně a za kontrolovaných podmínek zvedá závaží za účelem zvýšení výkonu a síly určité svalové skupiny. Celý článek >

Autor: fit-kul | 10.10.2011 00:00 | Komentářů: 0

Kulturistika není jen stále více a více populárnějším sportem, ale je hlavně prostředkem, jak zvýšit tělesnou sílu a transformovat tělo do sportovního vzhledu. Celý článek >

Autor: fit-kul | 23.09.2011 20:48 | Komentářů: 0

Jestli si myslíte, že nemůžete mít svaly bez toho, abyste platili za drahé permanentky do posilovny či si domů nepořídili drahá posilovací zařízení, tak se podívejte na tato tréninková videa. Celý článek >

Autor: fit-kul | 04.09.2011 00:00 | Komentářů: 0

Existuje mnoho různých faktorů, které ovlivňují svalový růst, ale jen některé z nich mají naprosto zásadní význam. Jinými slovy, dodržování těchto několika rad vám pomůže získat tolik svalové hmoty, kolik budete sami chtít. Celý článek >

Autor: fit-kul | 30.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Bohužel to vídám v posilovně až příliš často. Lidé trénují s váhami, které jsou evidentně nad jejich síly a proto to kompenzují různým cheatingem od houpavých až po trhavé pohyby. Což v podstatě znamená, že využívají ke zvednutí činky fyzikální pomoc - ovšem b Celý článek >