Zdraví/Ostatní

Autor: fit-kul | 23.04.2014 13:52 | Komentářů: 0

Už jsme kolikrát pocítili jednotlivé příznaky, které předcházely různým druhů nemocem, nebo jen nedostatku vitaminů, minerálů či jiných složek potravy. Často má ovlivňuje naše zdraví i nepatrné záležitosti, kterým ani nepřikládáme velkou pozornost, jako kvalit Celý článek >

Autor: fit-kul | 06.02.2014 21:21 | Komentářů: 0

Možná už jste někdy něco slyšeli nebo četli psylliu, o co se ale vlastně jedná? A proč je psyllium tak opěvované? Fitkul.cz Vám dá odpovědi i na tento dar přírody. Celý článek >

Autor: fit-kul | 22.01.2014 18:40 | Komentářů: 0

Med známe všichni, ale to jaké má účinky na naše zdraví a co všechno se s tímto zázračným darem přírody dá dělat, ví jen málokdo. Celý článek >

Autor: fit-kul | 13.11.2013 19:15 | Komentářů: 0

Kouř a dým v restauracích, na ulici i jinde v našem okolí je téměř nenápadný, ale zcela zásadní pro naše zdraví. Nejedná se přitom jen o kuřáky samotné, ale také o kuřáky pasivní. V dnešní době se s cigaretami a s tabákovými výrobky setkáváme na každém rohu a Celý článek >

Autor: fit-kul | 14.10.2013 17:22 | Komentářů: 0

S nadcházejícími prvními přízemními mrazíky a sychravým počasím k nám přichází také oslabení naší imunity a podzimní nachlazení. Známe to asi všichni, ani jsme se neotočili a léto nám už řeklo své sbohem, a aniž bychom se stihli rozkoukat, hned nám počasí přip Celý článek >

Autor: fit-kul | 26.09.2013 22:59 | Komentářů: 0

Už jste ochutnali relaxaci v podobě sauny? Sauna se stala pro mnohé z nás nepostradatelným odpočinkem, podporou pro udržení kondice, ale také příjemné uvolnění od všedního chaosu. Co o sauně ještě nevíte? Jak nejlépe využít její zdravotní účinky? Celý článek >

Autor: fit-kul | 26.08.2013 16:11 | Komentářů: 0

Celulitida se u nás skloňuje tak často, že je častým tématem v kosmetických salónech i v dámských fitcentrech. Tato zákeřná a kosmetiky nehezká nemoc postihuje mladé i starší ženy, štíhlé i silnější. V čem tkví tedy její zákeřné příčiny? Jak se celulitidy zbav Celý článek >

Autor: fit-kul | 16.08.2013 13:31 | Komentářů: 0

Masáže se čím dál tím více stávají běžnou součástí našeho života. Přinášejí nám nejenom uvolnění po těžkém dni, ale také nám pomáhají s bolestmi zad, suchou pokožkou, ztuhlými svaly a s napětím, které přináší dnešní doba. Ale co o nich ještě nevíme a jaká prav Celý článek >

Autor: fit-kul | 26.07.2013 17:52 | Komentářů: 0

Záda umí pořádně potrápit každého z nás. Co ale dělat, když nám záda stávkují? Máme dobrou zprávu, existuje celá řada cviků, která Vám pomůže povolit záda, uvolní bedra i krční páteř. Tyto cviky Vám servíruje přímo fitkul.cz, Váš rádce v oblasti fitness a kult Celý článek >

Autor: fit-kul | 05.06.2013 18:01 | Komentářů: 0

Bolest zad snad postila každého z nás. V dnešní době jsou naše záda ohrožena snad na každém rohu. Co ale dělat proto, aby nás tato bolest nepotkala? Anebo co udělat, abychom se bolesti zad co nejdříve zbavili? Celý článek >

Autor: fit-kul | 06.04.2013 17:32 | Komentářů: 0

I přesto, že máte ploché, pěkně vytvarované bříško, někde uvnitř se odehrává doslova „válka“ a vy možná ani nevíte proč. Ujišťuji vás, že nejste sami. I ženy, které mají pevné, vyrýsované břišní svaly, mohou trpět bolestmi břicha. Dokonce jedna ze sedmi žen tr Celý článek >

Autor: fit-kul | 26.03.2013 08:10 | Komentářů: 0

O této problematice nikdo nechce mluvit, ale všichni ji dobře známe. Pravděpodobně neexistuje nikdo, kdo by se nesetkal s problémem jménem zácpa. Ať už v souvislosti s dietní chybou – kdy konzumujeme málo zeleniny a ovoce a celkově máme nedostatek vlákniny, ne Celý článek >

Autor: fit-kul | 14.03.2013 11:47 | Komentářů: 0

Zdravý životní styl preferuje denní konzumaci ovoce a zeleniny. Mají blahodárné účinky pro náš organismus, jsou zdrojem vitamínů, vlákniny a jiných prospěšných látek. Navíc skvěle chutnají, podporují hubnutí a pomáhají k udržení optimální váhy. Zelenina a ovoc Celý článek >

Autor: fit-kul | 06.03.2013 08:14 | Komentářů: 0

Sousloví ,,pitný režim“ je již natolik používané, že se z něho stala spíše fráze, kterou nebereme nikterak vážně. Ale problém s příjmem dostatečného množství tekutin má většina z nás. Nejhůře jsou na tom ženy, dívky a lidé s nízkým tlakem. Co je to ale správný Celý článek >