Recepty: Džus pro podporu spalování tuků
Tento osvěžující džus je vynikající prostředek pro podporu spalování tělesného tuku a zároveň také pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi - pomáhá kontrolovat hlad.
Přísady v tomto koktejlu obsahují trávící enzymy, které vám pomohou s trávením a snížením tělesné hmotnosti. Nejlepší je pít tento koktejl ráno na lačný žaludek. Tento džus je také výborný pro posílení imunitního sytému a snížení rizika nachlazení a chřipky.
Použité suroviny:
Med – plný zdravých enzymů a vitamínů skupiny B, má antimikrobiální vlastnosti, podporuje hydrataci organismu, čistí krev a obsahuje antioxidanty
Grapefruit – obsahuje enzymy, které napomáhají spalování tuků a zároveň snižuje hladinu cukru v krvi. Pektin obsažený v grapefruitu je skvělá forma rozpustné vlákniny pomáhající při střevních problémech.
Citrón – pomáhá v detoxikaci organismu a také podporuje zdravou funkci jater a zlepšuje trávení – což znamená, že se méně jídla přemění na tuk.
Zázvor - pomáhá zlepšit trávení zvýšením sekrece trávících šťáv v žaludku. Také podporuje krevní oběh a metabolismus, zlepšuje imunitní systém a posiluje činnost vnitřních orgánů trávícího traktu.
Recept:
Vymačkejte do sklenice 2 grapefruity, 3 velké citróny, nastrouhejte kousek zázvoru a přidejte lžičku medu. Vše dobře promíchejte. Pro ulehčení práce použijte odšťavňovač.
Pokud chcete pomoci spalovat tuky, pijte tento džus před každým jídlem.
