Autor: fit-kul | 12.02.2012 15:12 | Komentářů: 0

Diagnostika, léčba a prevence stresových zlomenin bérce (kost holenní - tibia a kost lýtková - fibula). Celý článek >

Autor: fit-kul | 10.02.2012 20:29 | Komentářů: 0

Chronická zácpa, tzn. taková, která nesouvisí s určitým onemocněním nebo se syndromem dráždivého střeva, patří k rozšířeným civilizačním chorobám. V západních průmyslových zemích je m.j. dávána do souvislosti s nepatrným přísunem balastních látek. V dávných do Celý článek >

Autor: fit-kul | 10.02.2012 20:03 | Komentářů: 0

Tři zdravotní problémy, související s nedostatečným nutričním příjmem, které postihují především profesionální sportovkyně. Celý článek >

Autor: Alunka | 09.02.2012 20:29 | Komentářů: 1

Co se stane, když se v reálném životě dostanete do rvačky? Pár rozbitých nosů, monokl pod okem…., rozhodně to ale neprobíhá tak, jak známé rvačky z filmových pláten. Ve filmech často už při obyčejné rvačce stříká všude kolem litry krve a to všechno jen pro to, Celý článek >

Autor: fit-kul | 09.02.2012 20:03 | Komentářů: 0

Maliny jsou na nejlepší cestě stát se módní potravinou v boji proti přebytečnému tuku. Celý článek >

Autor: fit-kul | 09.02.2012 19:52 | Komentářů: 0

Nejčastější metody měření složení těla a množství tělesného tuku. Celý článek >

Autor: fit-kul | 08.02.2012 17:17 | Komentářů: 0

Uvádějí se denní doporučená množství vitaminu C podle tabulek DACH a obsah vitaminu C v některých druzích ovoce a zeleniny. Celý článek >

Autor: fit-kul | 08.02.2012 17:08 | Komentářů: 0

Jak dobře víme, zvýšení a udržení přiměřeného množství svalové hmoty je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak udržet na uzdě množství tělesného tuku a zlepšit celkovou kondici. Víme také, že posilování je nejlepším způsobem, jak vybudovat svalovou hmotu. Přes Celý článek >

Autor: fit-kul | 07.02.2012 20:14 | Komentářů: 1

Pod dojmem prvního vstupu do dódžó, kde se cvičí tradiční bojová umění, se Zápaďané často cítí nepříjemně v množství jim neznámých úklon a dalších forem etikety. Mohou se jim zdát přehnané, povrchní či nepotřebné. Ale každý z jednotlivých bodů etikety má svůj Celý článek >

Autor: fit-kul | 07.02.2012 19:25 | Komentářů: 0

Inulin využívaný jako prebiotikum má řadu příznivých účinků, ale může způsobovat problémy u osob s intolerancí fruktózy a výjimečně i alergie. Celý článek >

Autor: fit-kul | 07.02.2012 18:57 | Komentářů: 0

Cílem posilování je zpravidla vždy zlepšit svůj tělesný vzhled (zhubnout nebo naopak zvýšit množství svalové hmoty), ale i zvýšit celkovou tělesnou sílu a v neposlední řadě i zlepšit zdravotní stav. Celý článek >

Autor: fit-kul | 07.02.2012 14:20 | Komentářů: 0

Pokusy s krysami krmenými hypercholesterolemickou dietou zpochybňují zažité mínění o škodlivějším vlivu živočišných tuků s vyšším podílem nasycených mastných kyselin. Celý článek >

Autor: fit-kul | 07.02.2012 10:49 | Komentářů: 0

Chcete-li zhubnout nebo zvýšit množství svalové hmoty, jedna z nejdůležitějších věcí, co pro to musíte udělat, je začít posilovat. Správná dieta a kardio je samozřejmě také důležité, ale když přijde na „lámání chleba“ posilování vždy zvítězí. Celý článek >

Autor: fit-kul | 04.02.2012 19:51 | Komentářů: 0

Ze studie dánských vědců vyplývá, že slazená káva nebo čaj výrazně snižuje riziko zvyšování tělesné hmotnosti. Pravděpodobným vysvětlením je, že cukr v kávě nebo čaji stimuluje metabolismus ve střevech a tím snižuje chuť k jídlu. Celý článek >