Kulturistika/Doplňky stravy

Ženšen

Ženšen

Autor: fit-kul | 04.08.2011 00:00 | Komentářů: 0

Slovo ženšen se vztahuje k rostlinám z čeledi aralkovitých nebo k látkám z nich pocházejících. Ženšen je vytrvalá bylina, jejíž podzemní část tvoří mohutný kořenový systém. Tento kořen je nejčastěji užívanou částí ženšenu. Existuje mnoho různých druhů ženšenu: Celý článek >

14 mýtů o doplňcích výživy

14 mýtů o doplňcích výživy

Autor: fit-kul | 03.08.2011 00:00 | Komentářů: 0

V tomto článku se podíváme na 14 nejčastějších mýtů o doplňcích výživy. Většina těchto mýtů má stále mnoho zastánců, navzdory skutečnosti, že tyto mýty již byly dávno zkoumány a vyvráceny. Celý článek >

Jak vybrat správný protein?

Jak vybrat správný protein?

Autor: fit-kul | 02.08.2011 00:00 | Komentářů: 0

Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem při opravě a růstu svalové tkáně. Zabraňují rozkladným procesům (katabolismus), ke kterým dochází zvláště po tréninku. Jedním z hlavních zdrojů příjmu bílkovin ze stravy je maso (vepřové, hovězí, kuřecí atd.), vejce, Celý článek >

Kreatin ethyl ester

Kreatin ethyl ester

Autor: fit-kul | 24.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Kreatinethylester, také známý jako kreatinester, cre-ester nebo CEE, je klasický kreatin monohydrát s „připojenou“ esterovou skupinou. Estery jsou organické sloučeniny, které vznikají esterifikací-reakcí karboxylové kyseliny a alkoholu. Kreatin Ethyl Ester má Celý článek >

Všechno, úplně všechno o proteinech 2.část - Základní dělení proteinových doplňků

Všechno, úplně všechno o proteinech 2.část - Základní dělení proteinových doplňků

Autor: fit-kul | 23.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Tato příručka obsahuje informace o každém aspektu suplementace proteiny, včetně správného načasování konzumace, druhy a výhody dodatečné suplementace. Celý článek >

Všechno, úplně všechno o proteinech 3.část - Proteinové doplňky vs. opravdové jídlo

Všechno, úplně všechno o proteinech 3.část - Proteinové doplňky vs. opravdové jídlo

Autor: fit-kul | 23.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Tato příručka obsahuje informace o každém aspektu suplementace proteiny, včetně správného načasování konzumace, druhy a výhody dodatečné suplementace. Celý článek >

Všechno, úplně všechno o proteinech 4.část - Výběr správného proteinového doplňku

Všechno, úplně všechno o proteinech 4.část - Výběr správného proteinového doplňku

Autor: fit-kul | 23.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Tato příručka obsahuje informace o každém aspektu suplementace proteiny, včetně správného načasování konzumace, druhy a výhody dodatečné suplementace. Celý článek >

Všechno, úplně všechno o proteinech 5.část - Gainery

Všechno, úplně všechno o proteinech 5.část - Gainery

Autor: fit-kul | 23.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Tato příručka obsahuje informace o každém aspektu suplementace proteiny, včetně správného načasování konzumace, druhy a výhody dodatečné suplementace. Celý článek >

Ginkgo biloba - aby člověk nezapomínal

Ginkgo biloba - aby člověk nezapomínal

Autor: fit-kul | 21.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba), zvaný také ginkgo, stříbrná meruňka atd. je dvoudomý opadavý strom. Je to jeden z nejstarších druhů stromů (může žít až 1000 let), který se na Zemi vyskytoval již v prvohorách, tj. v období asi před 300 až 270 miliony let. J Celý článek >

Mocný antioxidant - Koenzym Q10

Mocný antioxidant - Koenzym Q10

Autor: fit-kul | 21.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Koenzym Q10 je silní přírodní látka, která pomáhá při podpoře mnoha chemických reakci v těle a chrání tělo před volnými radikály. Za výzkum koenzymu Q10 byla v roce 1978 udělena Angličanu Peteru Mitchellovi Nobelova cena. Koenzym Q10 se dále označuje také jak Celý článek >

Pár informací o BCAA

Pár informací o BCAA

Autor: fit-kul | 20.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Dnes si povíme něco o BCAA (branched-chain amino acid) tedy o leucinu, isoleucinu a valinu... Celý článek >

Co je to PABA?

Co je to PABA?

Autor: fit-kul | 20.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Kyselina para-aminobenzoová nebo zkráceně PABA je šedo-bílá organická sloučenina, která je jen mírně rozpustná ve vodě. Je to populární doplněk stravy, který je potřeba pro správnou funkci organismu. Patří do skupiny vitamínů B, je příbuzná kyselině listové. V Celý článek >

Každodenní pomocník - KOFEIN

Každodenní pomocník - KOFEIN

Autor: fit-kul | 20.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Kofein je hořká, bílá, krystalická látka, která má farmakologické účinky na organismus. Je klasifikována spíše jako droga, než živina, ale stále se považuje za doplněk stravy. Ve sportu se používá díky své schopnosti „maskovat“ únavu a zvyšování vytrvalosti. M Celý článek >

Yohimba - do posilovny i do postele

Yohimba - do posilovny i do postele

Autor: fit-kul | 20.07.2011 00:00 | Komentářů: 0

Pausinystalia yohimbe (Yohimbe), dříve známý jako yohimbe Corynanthe, je psychoaktivní rostlina, která obsahuje alkaloid yohimbin. Kromě yohimbinu obsahuje tato kůra ještě dalších 10 alkaloidů, které se na biologickém účinku v malé míře také podílí. Výtažky z Celý článek >

Banner

Nejnovější profily

AnonymousAnonymous16.08.2017
KamčaKamča01.01.2016
LucieS1711LucieS171107.02.2014
MartinVanaMartinVana06.12.2013

Nejnovější galerie

Milo 2013Milo30.08.2013
na dovolenéNale20.06.2013
ShybyMilo19.02.2013
ShybyMilo19.02.2013

Komentáře

CKD - cyklická ketogfit-kul • 24.07. 16:26

Hodnoty cukru jsou napsány v článku...

CKD - cyklická ketogVIET • 14.07. 22:44

je tedy limit kolik bych měl příjmout těch cukrů v ten carb up den ?

Bojové umění Pencak kihu • 30.06. 22:48

Ahoj, vím že je to už nějakou dobu co článek vyšel nic méně bych měl vážný zájem o nějaký seminář id

CKD - cyklická ketogfit-kul • 22.03. 15:13

6+2 - klidně ano, pohlídej si ketózu testem...

CKD - cyklická ketogEroll.61 • 17.03. 04:08

Dobrý den. Posiluji cca 6 let a vždy jsem jezdil sach. vlny. Z hlediska dodržování, únavy atd atd js

Návštěvnost webu

Online návštěvníků: 16 , registrovaných: 2