Zdraví

Vitamín B - bojovník s demencí

Vitamín B - bojovník s demencí

Autor: fit-kul | 30.11.2011 20:57 | Komentářů: 0

Nejnovější výzkum, který provedl Prof. David Smith na Oxfordské univerzitě potvrdil domněnku, že konzumace většího množství vitamínu B, snižuje riziko vzniku demence a Alzheimerovy choroby. Celý článek >

Pivo po posilování?

Pivo po posilování?

Autor: fit-kul | 30.11.2011 20:45 | Komentářů: 0

Výzkumníci ze španělské Univerzity v Granadě zjistily, že pití piva po sportovním výkonu nebo posilování je účinnější rehydratační nápoj, než čistá voda. Celý článek >

11 způsobů, jak cukr škodí zdraví

11 způsobů, jak cukr škodí zdraví

Autor: fit-kul | 25.11.2011 19:04 | Komentářů: 0

Cukr je nejpravděpodobnější příčinou obezity. Již mnoho let je lidem tvrzeno, že hlavně konzumovaný tuk je hlavní příčinou tloustnutí a adekvátní nízkotučná dieta by jim mohla pomoci v jejich snaze zhubnout. Ale ve skutečnosti nezískává většina lidí přebytečno Celý článek >

Protizánětlivá dieta

Protizánětlivá dieta

Autor: fit-kul | 15.11.2011 22:46 | Komentářů: 0

Protizánětlivá dieta je jeden ze způsobů stravování, jehož hlavní myšlenkou je předejít možnému vzniku neurodegenerativních onemocnění jako je Alzheimerova či Parkinsonova choroba, ale i rakoviny. Celý článek >

Rehydratační nápoj

Rehydratační nápoj

Autor: fit-kul | 14.11.2011 19:10 | Komentářů: 0

Během cvičení ztrácí naše tělo velké množství vody a minerálních látek díky pocení, ale i pouhým dýcháním. Je velmi důležité takto ztracenou vodu a minerály nahradit, aby se předešlo dehydrataci a zrychlil se proces regenerace. Celý článek >

Česnek a zázvor - přírodní léky

Česnek a zázvor - přírodní léky

Autor: fit-kul | 11.11.2011 19:21 | Komentářů: 0

Česnek a zázvor jsou odnepaměti známé jako koření, ale v dnešní době se stále více využívají i jako přírodní léky a to jak k léčení, tak i jako prevence mnoha různých onemocnění. Celý článek >

Proč jíst ořechy?

Proč jíst ořechy?

Autor: fit-kul | 07.11.2011 20:52 | Komentářů: 0

Nedávná studie provedená na univerzitě v Rovira i Virginia ve Španělsku ukázala, že konzumace většího množství ořechů je velmi prospěšná pro naše zdraví. S přibývajícími lidmi, kteří trpí různými onemocněními jako je Reavenův syndrom (metabolický syndrom) - od Celý článek >

Strava pro zdravé srdce

Strava pro zdravé srdce

Autor: fit-kul | 06.11.2011 15:06 | Komentářů: 0

Jedna z nejdůležitějších věcí, kterou můžete udělat, abyste si uchovali celkové zdraví, je dodržovat zásady zdravé výživy. Zdravá výživa je nedílnou součástí každé úspěšné diety. Osobní výživový plán zahrnuje váš životní styl, stravovací návyky a cíle, kterých Celý článek >

Mořské řasy a hubnutí

Mořské řasy a hubnutí

Autor: fit-kul | 02.11.2011 19:05 | Komentářů: 0

Vědci z Univerzity v Newcastlu objevili určité látky v některých druzích mořských řas, které mohou snížit vstřebávání tuků ze stravy až o 75%. Celý článek >

Nehubnete? Možná to chce spánek

Nehubnete? Možná to chce spánek

Autor: fit-kul | 01.11.2011 18:08 | Komentářů: 0

Nedávný výzkum poskytl další důkaz o tom, že spánek pomáhá hubnutí. V ČR má více než 55% lidí nadváhu a z toho 21% trpí obezitou. Je všeobecně uznávaným faktem, že obezitu způsobuje především nevhodná strava a málo pohybové aktivity. Celý článek >

Infectobesity - infekční obezita

Infectobesity - infekční obezita

Autor: fit-kul | 31.10.2011 20:19 | Komentářů: 0

Je to vůbec možné, aby bakterie mohli způsobovat obezitu? Vědci skutečně zkoumají souvislosti mezi obezitou a bakteriemi v naší trávící soustavě. A výsledky naznačují, že by zde mohlo existovat jisté propojení. Celý článek >

Nové znění obecných výživových doporučení pro ČR

Nové znění obecných výživových doporučení pro ČR

Autor: fit-kul | 31.10.2011 19:56 | Komentářů: 0

Ministerstvo zemědělství doporučuje. Celý článek >

I chlapi mají prsa

I chlapi mají prsa

Autor: fit-kul | 30.10.2011 18:24 | Komentářů: 0

Toto je velmi citlivé téma pro mnoho mužů, ale když má muž „ženská prsa“ je to opravdu velmi, velmi nešťastný stav. Lékařský název pro tento stav je gynekomastie - zvětšení mužských prsních žláz, které se nejvíce projevuje u chlapců v pubertě, ale ve vzácných Celý článek >

Jsou prášky na hubnutí bezpečné?

Jsou prášky na hubnutí bezpečné?

Autor: fit-kul | 28.10.2011 20:08 | Komentářů: 0

Prášky pro podporu spalování tuků jsou čím dál více populárnější, a to jak v kulturistice, tak i mezi lidmi, kteří se snaží pouze zhubnout. Celý článek >

Banner

Nejnovější profily

AnonymousAnonymous16.08.2017
KamčaKamča01.01.2016
LucieS1711LucieS171107.02.2014
MartinVanaMartinVana06.12.2013

Nejnovější galerie

Milo 2013Milo30.08.2013
na dovolenéNale20.06.2013
ShybyMilo19.02.2013
ShybyMilo19.02.2013

Komentáře

CKD - cyklická ketogfit-kul • 24.07. 16:26

Hodnoty cukru jsou napsány v článku...

CKD - cyklická ketogVIET • 14.07. 22:44

je tedy limit kolik bych měl příjmout těch cukrů v ten carb up den ?

Bojové umění Pencak kihu • 30.06. 22:48

Ahoj, vím že je to už nějakou dobu co článek vyšel nic méně bych měl vážný zájem o nějaký seminář id

CKD - cyklická ketogfit-kul • 22.03. 15:13

6+2 - klidně ano, pohlídej si ketózu testem...

CKD - cyklická ketogEroll.61 • 17.03. 04:08

Dobrý den. Posiluji cca 6 let a vždy jsem jezdil sach. vlny. Z hlediska dodržování, únavy atd atd js

Návštěvnost webu

Online návštěvníků: 7 , registrovaných: 2