Kulturistika

Autor: fit-kul | 12.12.2013 21:50 | Komentářů: 0

Pokud hledáte inspiraci do své kuchyně, rádi objevujete netradiční pokrmy a přísady do nich, zkrátka jídla, která jsou zajímavá, chutná a zdravá. Pak je tento článek určen právě vám. Celý článek >

Autor: fit-kul | 19.11.2013 20:40 | Komentářů: 0

Zdravé stravování mnoho lidí odrazuje zejména z toho důvodu, že příprava potravin zabere čas navíc. Je přeci mnohem jednodušší zajít si na oběd do nejbližšího bufetu nebo si dát oběd na „stojáka“ než si po večerech připravovat teplý a zdravý oběd, vymýšlet neu Celý článek >

Autor: fit-kul | 05.11.2013 19:15 | Komentářů: 0

Těchto 41 typů z Vás neudělá silnější nebo větší chlapáky, ale pomůže Vám získat trochu toho respektu, udržet si členství v posilovně a možná dokonce několik dobrých přátel. Celý článek >

Autor: fit-kul | 01.11.2013 22:46 | Komentářů: 0

Je lepší pro růst svalů zvedat těžké váhy s méně opakováními nebo lehké váhy s více opakováními? Celý článek >

Autor: fit-kul | 14.10.2013 17:05 | Komentářů: 2

Tradiční potravina, která je typická pro naši krajinu a je s námi spjatá již odedávna. Co nám ale přináší? Proč je pro nás tak přínosná? Celý článek >

Autor: fit-kul | 01.09.2013 08:24 | Komentářů: 0

Dnes testujeme předtréninkový nakopávač Pulse V4 od výrobce MYPROTEIN. Celý článek >

Autor: fit-kul | 30.08.2013 13:20 | Komentářů: 0

Pojďme se zblízka podívat na syrovátkový protein od anglického výrobce MYPROTEIN. Celý článek >

Autor: fit-kul | 13.04.2013 19:03 | Komentářů: 10

Mohu vás naučit jednoduchou techniku pro redukci vaší středové oblasti za méně než 3 týdny. Zahrnutí této techniky, spolu s pravidelným tréninkem břišních svalů, vám poskytne vyrýsování středové oblasti. Celý článek >

Autor: fit-kul | 09.04.2013 18:00 | Komentářů: 0

Jste-li v posilovně nováčkem, tak jistě hltáte všechny informace, co se týkají cvičení, ale určitě vás zajímají i informace kolem stravování. V tuto chvíli se nacházíte ve fázi, kdy můžete díky kvalitnímu tréninku a správné výživě, podpořit svůj svalový růst a Celý článek >

Autor: fit-kul | 05.04.2013 13:59 | Komentářů: 0

Věnujete se již nějaký čas posilování? A dáváte si pozor na to, co a kdy jíte a také jaké množství potravin konzumujete? Zajímají vás novinky z oblasti výživy a sledujete také novinky v oblasti suplementů? Celý článek >

Autor: fit-kul | 02.04.2013 19:11 | Komentářů: 0

Procvičování nohou jednotlivě prospěje téměř každému. Jak se však s procvičením nohou jednotlivě nakonec vypořádáte, závisí (a mělo by záviset) na vašich tréninkových cílech. Celý článek >

Autor: fit-kul | 31.03.2013 18:30 | Komentářů: 0

Tipy, jak pracovat se syrovátkou, s čím je možné ji smíchat a případně jaká chutná jídla ze syrovátky připravit. Celý článek >

Autor: fit-kul | 28.03.2013 17:36 | Komentářů: 0

Aerobní trénink je velmi důležitý k dosažení našich cílů. Měli bychom ho zařazovat nejen v případě, že chceme spálit přebytečné tukové faldíky na našem břiše, ale kardio trénink je dobrým pomocníkem v prevenci proti kardiovaskulárnímu onemocnění. Díky němu upe Celý článek >

Autor: fit-kul | 09.03.2013 21:10 | Komentářů: 0

V jakémkoliv časopise na hubnutí, v různých televizních pořadech, mezi lidmi kolují všemožné diety, které slibují velký úbytek tělesné váhy za velmi krátkou dobu. Člověk se s tím setká opravdu na každém rohu a diety jako kávová, bodová, Stillmanova dieta, spíš Celý článek >